iPhone & Apple Watch · Gratis
Den ultimative HYROX-træningstimer-app i 2026
Hyrox Træning: Sved er den gratis HYROX-træningstimer til iPhone og Apple Watch. Start en session, tryk når du afslutter en station, og fortsæt med at bevæge dig, mens appen håndterer timing, mellemtider og struktur.
Funktioner
-
Fire måder at træne på
Vælg din tilstand: Officiel Race, Skabeloner, Brugerdefineret eller Gemte Træninger. Vælg den struktur, der passer til den session, du ønsker.
-
Byg sessioner på din egen måde
Tilføj stationer, indstil meter, gentagelser eller sekunder, omarranger dem, og gem resultatet, så det er klar næste gang, du træner.
-
Live afstandssporing
Spor live distance på understøttede segmenter med valgfri lokationssporing, så løb og bevægelser måles, mens du bevæger dig.
-
Pause, spring over og fortryd
Pause, genoptag, spring over og fortryd nylige handlinger, når noget afbryder sessionen. Timeren holder din struktur intakt.
-
Historik med mellemtider
Gennemgå hele sessionshistorikken med mellemtider for hver station, så du kan sammenligne indsatser og finde ud af, hvor du skal presse mere.
-
iPhone og Apple Watch
Fungerer på iPhone og Apple Watch med automatisk synkronisering af aktive sessioner, indstillinger, gemte træninger og historik.
Skærmbilleder
Hver session gemmes med mellemtider, så du kan se, hvor minutterne forsvinder hen, og jagte en hurtigere tid næste gang.
Tag tid på en session fra dit håndled eller din telefon. Aktive sessioner, indstillinger, gemte træninger og historik synkroniseres automatisk mellem de to.
Sådan virker det
-
Vælg en tilstand
Start fra Officiel Race, en Skabelon, en Brugerdefineret opbygning eller en af dine Gemte Træninger — på din iPhone eller Apple Watch.
-
Tryk dig gennem stationer
Tryk når du afslutter en station, og fortsæt med at bevæge dig. Appen tager tid på hvert segment og sporer live distance på understøttede.
-
Gennemgå dine mellemtider
Når du er færdig, lander hele sessionen i din historik med mellemtider, klar til at sammenligne med din næste løbetur.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Er Hyrox Træning: Sved gratis?
Ja, den er gratis at starte med 4 sessioner om måneden. Opgrader til HYROX Pro for ubegrænsede sessioner. Ingen konto er nødvendig for at begynde.
Er dette den officielle HYROX-app?
Nej. Det er en uofficiel træningstimer til HYROX-lignende træning og er ikke tilknyttet eller godkendt af det officielle HYROX-event. Det er et værktøj til at tage tid og strukturere din egen træning.
Hvilke træningstilstande har den?
Fire: Officiel Race, Skabeloner, Brugerdefineret og Gemte Træninger. Du vælger en tilstand, når du starter, så sessionen matcher, hvordan du vil træne den dag.
Kan jeg bygge min egen brugerdefinerede session?
Ja. Tilføj stationer, indstil meter, gentagelser eller sekunder for hver, omarranger dem, og gem sessionen, så den er klar til brug igen senere.
Sporer den live distance?
Ja. Appen kan spore live distance på understøttede segmenter med valgfri lokationssporing, så dine løb og bevægelser måles, mens du udfører dem.
Fungerer den på Apple Watch?
Ja. Den fungerer på iPhone og Apple Watch, med automatisk synkronisering af aktive sessioner, indstillinger, gemte træninger og historik, så du kan starte på én enhed og fortsætte på den anden.
Hvordan fungerer synkronisering mellem iPhone og Watch?
Aktive sessioner, indstillinger, gemte træninger og historik synkroniseres automatisk mellem din iPhone og dit Apple Watch, så dine data forbliver konsistente, uanset hvilken enhed du tager fat i.
Kan jeg skifte mellem metriske og imperiale enheder?
Ja. Du kan skifte mellem metriske og imperiale enheder, så afstande og målinger vises i det system, du foretrækker.
Hvad sker der, hvis jeg bliver afbrudt midt i en session?
Du kan pause, genoptag, spring over og fortryd nylige handlinger, når det er nødvendigt, så et stop for vand eller en fejltalt station ikke afslutter sessionen.
Bliver mine tidligere sessioner gemt?
Ja. Hver session gemmes i din fulde sessionshistorik med mellemtider, så du kan se tilbage på tidligere indsatser og spore dine fremskridt.
Hvad gør den med mine data?
Ingen konto er nødvendig for at starte, og lokationssporing til live distance er valgfri. Se privatlivspolitikken for de fulde detaljer om, hvordan data håndteres.
Fungerer den på iPad?
Ja. Det er en universel app, der kører på iPhone, iPad og Apple Watch, så du kan træne med den enhed, der er tættest på.
Tag tid på din næste HYROX-session.
Download Hyrox Træning: Sved og lad appen håndtere timingen, mens du fokuserer på træningen.
