iPhoneとApple Watch · 無料

2026年、究極のHYROXワークアウトタイマーアプリ

ハイロックス トレーニング: 汗 は、iPhoneとApple Watch対応の無料HYROXトレーニングタイマーです。セッションを開始し、ステーション終了時にタップ、アプリがタイミング、スプリット、構成を処理している間も動き続けられます。

ハイロックスのワークアウトを記録 — iPhoneに表示されたハイロックス トレーニング: 汗 のセッション画面。ステーション途中のライブタイマー。

機能

  • 4つのトレーニングモード

    モードを選択:公式レース、テンプレート、カスタム、保存済みトレーニング。その日のセッションに合った構成を選べます。

  • 自分好みのセッションを作成

    ステーションを追加し、メートル、回数、秒数を設定、順序を入れ替えて保存すれば、次回のトレーニングで利用可能になります。

  • ライブ距離追跡

    オプションの位置情報を使用して、対応セグメントでのライブ距離を追跡。ランニングや動作の距離を測定しながら進めます。

  • 一時停止、スキップ、取り消し

    セッション中に中断があっても、一時停止、再開、スキップ、最近の操作の取り消しが可能です。タイマーがセッションの構成を保ちます。

  • スプリットタイム付きの履歴

    全セッションの履歴を各ステーションのスプリットタイム付きで確認できます。過去の努力を比較し、どこを改善すべきか見つけられます。

  • iPhoneとApple Watch

    iPhoneとApple Watchで動作し、アクティブセッション、設定、保存済みトレーニング、履歴を自動同期。両デバイスでシームレスに使用できます。

スクリーンショット

レースタイムを縮めよう — ハイロックス トレーニング: 汗 のセッション履歴画面。各ステーションのスプリットタイムが表示されている。

すべてのセッションがスプリットタイム付きで保存されるので、無駄な時間を把握し、次回のタイム短縮につなげられます。

iPhoneとApple Watchに対応 — ハイロックス トレーニング: 汗 がiPhoneとApple Watchで自動同期し、両デバイスでセッション情報が表示されている様子。

手首のApple WatchまたはiPhoneからセッションを開始。アクティブセッション、設定、保存済みトレーニング、履歴が自動で同期されます。

使い方

  1. モードを選ぶ

    iPhoneまたはApple Watchで、公式レース、テンプレート、カスタムビルド、保存済みトレーニングのいずれかを選択します。

  2. ステーションをタップで進む

    ステーション終了時にタップして次へ。アプリが各セグメントのタイムを計測し、対応するステーションではライブ距離も追跡します。

  3. スプリットをチェック

    終了後、セッション全体がスプリットタイム付きで履歴に保存され、次回のランニングと比較できるようになります。

FAQ

よくある質問

ハイロックス トレーニング: 汗 は無料ですか?

はい、月に4セッションまで無料で始められます。無制限のセッションにはHYROX Proにアップグレードしてください。アカウント登録は不要です。

これは公式のHYROXアプリですか?

いいえ、非公式のHYROXスタイルのワークアウト用タイマーで、公式HYROXイベントとは一切関係ありません。ご自身のトレーニングのタイム計測と構成に役立つツールです。

利用できるトレーニングモードは?

4つ:公式レース、テンプレート、カスタム、保存済みトレーニング。開始時にモードを選ぶことで、その日のトレーニング内容に合ったセッションを組めます。

自分だけのカスタムセッションは作れますか?

はい。ステーションを追加し、メートル、回数、秒数を設定、順序を入れ替えて保存すれば、後で繰り返し使えます。

ライブ距離追跡はできますか?

はい。オプションの位置情報により、対応セグメントでのライブ距離を追跡できます。ランニングや動作の距離をリアルタイムで測定します。

Apple Watchで使えますか?

はい。iPhoneとApple Watchで動作し、アクティブセッション、設定、保存済みトレーニング、履歴を自動同期するので、片方で開始してもう一方で続行できます。

iPhoneとApple Watch間の同期はどのように行われますか?

アクティブセッション、設定、保存済みトレーニング、履歴がiPhoneとApple Watch間で自動同期され、どちらのデバイスを使ってもデータは常に最新に保たれます。

メートル法とヤードポンド法を切り替えられますか?

はい。メートル法とヤードポンド法を切り替え可能で、距離や単位を好みの方式で表示できます。

セッション中に中断された場合は?

必要に応じて、一時停止、再開、スキップ、最近の操作の取り消しが可能です。水分補給やステーションの誤カウント程度ではセッションは終了しません。

過去のセッションは保存されますか?

はい。すべてのセッションがスプリットタイム付きの全履歴として保存されるので、過去の取り組みを振り返り、進捗を追跡できます。

私のデータはどのように扱われますか?

アカウント登録は不要で、ライブ距離の位置情報追跡も任意です。データの取り扱いについての詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。

iPadで使えますか?

はい。ユニバーサルアプリで、iPhone、iPad、Apple Watchに対応しており、その時々でお手元のデバイスを使ってトレーニングできます。

次のHYROXセッションでタイムを計ろう。

ハイロックス トレーニング: 汗 をダウンロードして、タイマー管理はアプリに任せ、ワークアウトに集中しましょう。

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