iPhone y Apple Watch · Gratis
El temporizador de entrenamiento HYROX definitivo en 2026
Hyrox Entreno: Sudor es el temporizador HYROX gratuito para iPhone y Apple Watch. Inicia una sesión, toca al terminar cada estación y sigue moviéndote mientras la app maneja el tiempo, parciales y estructura.
Funciones
-
Cuatro formas de entrenar
Elige tu modo: Carrera Oficial, Plantillas, Personalizado o Entrenamientos Guardados. Escoge la estructura que se ajuste a la sesión que quieras.
-
Crea sesiones a tu manera
Agrega estaciones, define metros, repeticiones o segundos, ordénalas y guarda el resultado para tenerlo listo la próxima vez.
-
Seguimiento de distancia en vivo
Sigue la distancia en vivo en segmentos compatibles con seguimiento de ubicación opcional, para medir carreras y movimientos mientras los haces.
-
Pausa, salta y deshaz
Pausa, reanuda, salta y deshaz acciones recientes si algo interrumpe la sesión. El temporizador mantiene tu estructura intacta.
-
Historial con tiempos parciales
Revisa el historial completo con tiempos parciales de cada estación, para comparar esfuerzos y ver dónde exigirte más.
-
iPhone y Apple Watch
Funciona en iPhone y Apple Watch con sincronización automática de sesiones activas, ajustes, entrenamientos guardados e historial.
Capturas de pantalla
Cada sesión se guarda con tiempos parciales, para que veas dónde se van los minutos y busques un mejor tiempo en la próxima carrera.
Cronometra una sesión desde tu muñeca o tu teléfono. Las sesiones activas, ajustes, entrenamientos guardados e historial se sincronizan automáticamente entre ambos.
Cómo funciona
-
Elige un modo
Comienza desde Carrera Oficial, una Plantilla, un entrenamiento Personalizado o uno de tus Entrenamientos Guardados, en tu iPhone o Apple Watch.
-
Toca al pasar por las estaciones
Toca al completar una estación y sigue avanzando. La app cronometra cada segmento y sigue la distancia en vivo en los compatibles.
-
Revisa tus parciales
Al terminar, la sesión completa se guarda en tu historial con tiempos parciales, lista para comparar con tu próxima carrera.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Hyrox Entreno: Sudor es gratis?
Sí, es gratis para empezar con 4 sesiones al mes. Actualiza a HYROX Pro para sesiones ilimitadas. No necesitas crear una cuenta para comenzar.
¿Es la app oficial de HYROX?
No. Es un temporizador de entrenamiento no oficial para ejercicios estilo HYROX y no está afiliado ni respaldado por el evento oficial de HYROX. Es una herramienta para cronometrar y estructurar tu propio entrenamiento.
¿Qué modos de entrenamiento tiene?
Cuatro: Carrera Oficial, Plantillas, Personalizado y Entrenamientos Guardados. Eliges un modo al comenzar para que la sesión se ajuste a cómo quieras entrenar ese día.
¿Puedo crear mi propia sesión personalizada?
Sí. Agrega estaciones, define metros, repeticiones o segundos para cada una, ordénalas y guarda la sesión para usarla de nuevo después.
¿Sigue la distancia en vivo?
Sí. La app puede seguir la distancia en vivo en segmentos compatibles con seguimiento de ubicación opcional, para medir tus carreras y movimientos mientras los completas.
¿Funciona en Apple Watch?
Sí. Funciona en iPhone y Apple Watch, con sincronización automática de sesiones activas, ajustes, entrenamientos guardados e historial, para que puedas empezar en un dispositivo y continuar en el otro.
¿Cómo funciona la sincronización entre iPhone y Watch?
Las sesiones activas, ajustes, entrenamientos guardados e historial se sincronizan automáticamente entre tu iPhone y Apple Watch, para que tus datos se mantengan consistentes sin importar qué dispositivo uses.
¿Puedo cambiar entre unidades métricas e imperiales?
Sí. Puedes cambiar entre unidades métricas e imperiales, para que las distancias y medidas se muestren en el sistema que prefieras.
¿Qué pasa si me interrumpen a media sesión?
Puedes pausar, reanudar, saltar y deshacer acciones recientes cuando lo necesites, para que una pausa para agua o una estación mal contada no arruine la sesión.
¿Se guardan mis sesiones anteriores?
Sí. Cada sesión se guarda en tu historial completo con tiempos parciales, para que puedas revisar esfuerzos anteriores y seguir tu progreso.
¿Qué hace con mis datos?
No se requiere cuenta para empezar, y el seguimiento de ubicación para la distancia en vivo es opcional. Consulta la política de privacidad para más detalles sobre cómo se manejan los datos.
¿Funciona en iPad?
Sí. Es una app universal que funciona en iPhone, iPad y Apple Watch, para que puedas entrenar con el dispositivo que tengas más cerca.
Cronometra tu próxima sesión HYROX.
Descarga Hyrox Entreno: Sudor y deja que la app maneje el tiempo mientras tú te concentras en el trabajo.
