iPhone & Apple Watch · Grátis
O Melhor App de Cronômetro para Treino HYROX em 2026
Hyrox Treino: Suor é o cronômetro de treino HYROX grátis para iPhone e Apple Watch. Inicie uma sessão, toque ao terminar uma estação e continue se movendo enquanto o app cuida do tempo, das parciais e da estrutura.
Recursos
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Quatro modos de treinar
Escolha seu modo: Corrida Oficial, Modelos, Personalizado ou Treinos Salvos. Selecione a estrutura que se encaixa na sessão que você quer.
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Monte sessões do seu jeito
Adicione estações, defina metros, repetições ou segundos, reordene-as e salve o resultado para estar pronto na próxima vez que treinar.
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Acompanhamento de distância ao vivo
Acompanhe a distância ao vivo em segmentos compatíveis com rastreamento de localização opcional, para que corridas e movimentos sejam medidos conforme você avança.
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Pausar, pular e desfazer
Pause, retome, pule e desfaça ações recentes quando algo interromper a sessão. O cronômetro mantém sua estrutura intacta.
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Histórico com tempos parciais
Revise o histórico completo de sessões com tempos parciais para cada estação, para comparar esforços e descobrir onde melhorar.
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iPhone e Apple Watch
Funciona no iPhone e Apple Watch com sincronização automática de sessões ativas, configurações, treinos salvos e histórico.
Capturas de tela
Toda sessão é salva com tempos parciais, para você ver onde os minutos estão indo e buscar uma corrida mais rápida na próxima.
Cronometre uma sessão pelo pulso ou pelo telefone. Sessões ativas, configurações, treinos salvos e histórico sincronizam automaticamente entre os dois.
Como funciona
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Escolha um modo
Comece com Corrida Oficial, um Modelo, uma montagem Personalizada ou um dos seus Treinos Salvos — no iPhone ou Apple Watch.
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Toque nas estações
Toque ao completar uma estação e continue se movendo. O app cronometra cada segmento e acompanha a distância ao vivo nos compatíveis.
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Revise suas parciais
Ao terminar, a sessão completa vai para seu histórico com tempos parciais, pronta para comparar com sua próxima corrida.
FAQ
Perguntas frequentes
O Hyrox Treino: Suor é grátis?
Sim, é grátis para começar com 4 sessões por mês. Faça upgrade para o HYROX Pro para sessões ilimitadas. Não é necessário criar conta para começar.
Este é o app oficial do HYROX?
Não. É um cronômetro de treino não oficial para exercícios estilo HYROX e não é afiliado nem endossado pelo evento oficial HYROX. É uma ferramenta para cronometrar e estruturar seu próprio treino.
Quais modos de treino ele tem?
Quatro: Corrida Oficial, Modelos, Personalizado e Treinos Salvos. Você escolhe um modo ao iniciar, para que a sessão corresponda a como você quer treinar naquele dia.
Posso montar minha própria sessão personalizada?
Sim. Adicione estações, defina metros, repetições ou segundos para cada, reordene-as e salve a sessão para usar novamente depois.
Ele acompanha a distância ao vivo?
Sim. O app pode acompanhar a distância ao vivo em segmentos compatíveis com rastreamento de localização opcional, para que suas corridas e movimentos sejam medidos conforme você os completa.
Funciona no Apple Watch?
Sim. Funciona no iPhone e Apple Watch, com sincronização automática de sessões ativas, configurações, treinos salvos e histórico, para você começar em um dispositivo e continuar no outro.
Como funciona a sincronização entre iPhone e Apple Watch?
Sessões ativas, configurações, treinos salvos e histórico sincronizam automaticamente entre seu iPhone e Apple Watch, para que seus dados fiquem consistentes em qualquer dispositivo que você usar.
Posso alternar entre unidades métricas e imperiais?
Sim. Você pode alternar entre unidades métricas e imperiais, para que distâncias e medidas apareçam no sistema que preferir.
O que acontece se eu for interrompido no meio da sessão?
Você pode pausar, retomar, pular e desfazer ações recentes quando necessário, para que uma parada para beber água ou uma estação contada errado não encerre a sessão.
Minhas sessões anteriores são salvas?
Sim. Toda sessão é mantida no seu histórico completo de sessões com tempos parciais, para você rever esforços anteriores e acompanhar seu progresso.
O que ele faz com meus dados?
Nenhuma conta é necessária para começar, e o rastreamento de localização para distância ao vivo é opcional. Consulte a política de privacidade para detalhes completos sobre como os dados são tratados.
Funciona no iPad?
Sim. É um app universal que roda no iPhone, iPad e Apple Watch, para você treinar com o dispositivo que estiver mais à mão.
Cronometre sua próxima sessão HYROX.
Baixe o Hyrox Treino: Suor e deixe o app cuidar do cronômetro enquanto você foca no treino.
