वैशिष्ट्ये
-
प्रशिक्षणाचे चार मार्ग
तुमचा मोड निवडा: अधिकृत रेस, टेम्पलेट्स, कस्टम किंवा सेव्ह केलेले प्रशिक्षण. तुम्हाला हवे असलेल्या सत्राला अनुकूल अशी रचना निवडा.
-
तुमच्या पद्धतीने सत्रे तयार करा
स्टेशन्स जोडा, मीटर, रिप्स किंवा सेकंद सेट करा, त्यांचा क्रम बदला, आणि निकाल सेव्ह करा जेणेकरून पुढच्या वेळी प्रशिक्षणासाठी तयार असेल.
-
लाइव्ह अंतर ट्रॅकिंग
समर्थित विभागांवर पर्यायी स्थान ट्रॅकिंगसह लाइव्ह अंतर ट्रॅक करा, जेणेकरून तुम्ही जात असताना धावणे आणि हालचाली मोजल्या जातील.
-
विराम द्या, वगळा आणि पूर्ववत करा
सत्रात व्यत्यय आल्यास विराम द्या, पुन्हा सुरू करा, वगळा आणि अलीकडील क्रिया पूर्ववत करा. टायमर तुमची रचना अबाधित ठेवतो.
-
स्प्लिट टाइमसह इतिहास
प्रत्येक स्टेशनसाठी स्प्लिट टाइमसह पूर्ण सत्र इतिहास पुनरावलोकन करा, जेणेकरून तुम्ही प्रयत्नांची तुलना करू शकता आणि कुठे जोर लावायचा ते शोधू शकता.
-
iPhone आणि Apple Watch
सक्रिय सत्रे, सेटिंग्ज, सेव्ह केलेले प्रशिक्षण आणि इतिहास यांच्यासाठी स्वयंचलित सिंकसह iPhone आणि Apple Watch वर कार्य करते.
हे कसे काम करते
-
एक मोड निवडा
अधिकृत रेस, टेम्पलेट, कस्टम बिल्ड किंवा तुमच्या सेव्ह केलेल्या प्रशिक्षणांपैकी एकापासून सुरुवात करा — तुमच्या iPhone किंवा Apple Watch वर.
-
स्टेशन्सवर टॅप करा
स्टेशन पूर्ण झाल्यावर टॅप करा आणि पुढे जा. ॲप प्रत्येक विभागाला वेळ देते आणि समर्थित विभागांवर लाइव्ह अंतर ट्रॅक करते.
-
तुमचे स्प्लिट्स पुनरावलोकन करा
तुम्ही पूर्ण करता तेव्हा, संपूर्ण सत्र तुमच्या इतिहासात स्प्लिट टाइमसह जतन होते, तुमच्या पुढील धावण्याशी तुलना करण्यासाठी तयार.
प्रश्न
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Hyrox Workout & Timer विनामूल्य आहे का?
होय, दरमहा 4 सत्रांसह सुरुवात करण्यासाठी हे विनामूल्य आहे. अमर्यादित सत्रांसाठी HYROX Pro मध्ये अपग्रेड करा. सुरू करण्यासाठी कोणतेही खाते आवश्यक नाही.
हे अधिकृत HYROX ॲप आहे का?
नाही. हे HYROX-शैलीतील वर्कआउट्ससाठी एक अनधिकृत प्रशिक्षण टायमर आहे आणि अधिकृत HYROX इव्हेंटशी संलग्न किंवा समर्थित नाही. हे तुमच्या स्वतःच्या प्रशिक्षणाला वेळ देण्याचे आणि रचना करण्याचे एक साधन आहे.
त्यात कोणते प्रशिक्षण मोड आहेत?
चार: अधिकृत रेस, टेम्पलेट्स, कस्टम आणि सेव्ह केलेले प्रशिक्षण. तुम्ही सुरू करता तेव्हा एक मोड निवडता, जेणेकरून सत्र तुम्हाला त्या दिवशी जसे प्रशिक्षण हवे आहे त्याप्रमाणे असेल.
मी माझे स्वतःचे कस्टम सत्र तयार करू शकतो का?
होय. स्टेशन्स जोडा, प्रत्येकासाठी मीटर, रिप्स किंवा सेकंद सेट करा, त्यांचा क्रम बदला, आणि सत्र सेव्ह करा जेणेकरून नंतर पुन्हा वापरण्यासाठी तयार असेल.
ते लाइव्ह अंतर ट्रॅक करते का?
होय. ॲप पर्यायी स्थान ट्रॅकिंगसह समर्थित विभागांवर लाइव्ह अंतर ट्रॅक करू शकते, जेणेकरून तुम्ही पूर्ण करत असताना तुमचे धावणे आणि हालचाली मोजल्या जातात.
ते Apple Watch वर कार्य करते का?
होय. हे सक्रिय सत्रे, सेटिंग्ज, सेव्ह केलेले प्रशिक्षण आणि इतिहास यांच्यासाठी स्वयंचलित सिंकसह iPhone आणि Apple Watch वर कार्य करते, जेणेकरून तुम्ही एका डिव्हाइसवर सुरू करू शकता आणि दुसऱ्यावर सुरू ठेवू शकता.
iPhone आणि Watch दरम्यान सिंकिंग कसे कार्य करते?
तुमचा डेटा सुसंगत राहावा म्हणून सक्रिय सत्रे, सेटिंग्ज, सेव्ह केलेले प्रशिक्षण आणि इतिहास तुमच्या iPhone आणि Apple Watch दरम्यान स्वयंचलितपणे सिंक होतात, तुम्ही कोणतेही डिव्हाइस निवडले तरीही.
मी मेट्रिक आणि इम्पीरियल युनिट्समध्ये स्विच करू शकतो का?
होय. तुम्ही मेट्रिक आणि इम्पीरियल युनिट्समध्ये स्विच करू शकता, जेणेकरून अंतर आणि मापने तुम्हाला आवडणाऱ्या प्रणालीमध्ये दिसतील.
सत्रादरम्यान व्यत्यय आल्यास काय होते?
गरज असल्यास तुम्ही विराम देऊ शकता, पुन्हा सुरू करू शकता, वगळू शकता आणि अलीकडील क्रिया पूर्ववत करू शकता, जेणेकरून पाणी पिण्यासाठी थांबणे किंवा चुकीचे मोजलेले स्टेशन यामुळे सत्र संपत नाही.
माझी मागील सत्रे जतन केली जातात का?
होय. प्रत्येक सत्र तुमच्या पूर्ण सत्र इतिहासात स्प्लिट टाइमसह ठेवले जाते, जेणेकरून तुम्ही मागील प्रयत्नांकडे पाहू शकता आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता.
ते माझ्या डेटाचे काय करते?
सुरू करण्यासाठी कोणतेही खाते आवश्यक नाही, आणि लाइव्ह अंतरासाठी स्थान ट्रॅकिंग पर्यायी आहे. डेटा कसा हाताळला जातो याच्या संपूर्ण तपशीलांसाठी गोपनीयता धोरण पहा.
ते iPad वर कार्य करते का?
होय. हे एक सार्वत्रिक ॲप आहे जे iPhone, iPad आणि Apple Watch वर चालते, जेणेकरून तुम्ही सर्वात जवळ असलेल्या डिव्हाइससह प्रशिक्षण घेऊ शकता.