iPhone & Apple Watch · Percuma
Aplikasi Pemasa Latihan HYROX Terunggul pada 2026
Hyrox Latihan: Peluh ialah pemasa latihan HYROX percuma untuk iPhone dan Apple Watch. Mulakan sesi, ketik apabila selesai stesen, dan terus bergerak sementara aplikasi mengendalikan pemasaan, pecahan dan struktur.
Ciri
-
Empat cara untuk berlatih
Pilih mod anda: Perlumbaan Rasmi, Templat, Sesuai atau Latihan Disimpan. Pilih struktur yang sesuai dengan sesi yang anda mahu.
-
Bina sesi mengikut cara anda
Tambah stesen, tetapkan meter, ulangan atau saat, susun semula, dan simpan hasilnya supaya sedia untuk latihan akan datang.
-
Penjejakan jarak langsung
Jejak jarak langsung pada segmen yang disokong dengan penjejakan lokasi pilihan, supaya larian dan pergerakan diukur semasa anda melakukannya.
-
Jeda, langkau dan buat asal
Jeda, sambung, langkau dan buat asal tindakan terkini apabila sesuatu mengganggu sesi. Pemasa mengekalkan struktur anda utuh.
-
Sejarah dengan masa pecahan
Semak sejarah sesi penuh dengan masa pecahan untuk setiap stesen, supaya anda boleh bandingkan usaha dan cari di mana harus berusaha lebih.
-
iPhone dan Apple Watch
Berfungsi pada iPhone dan Apple Watch dengan penyegerakan automatik untuk sesi aktif, tetapan, latihan disimpan dan sejarah.
Tangkapan skrin
Setiap sesi disimpan dengan masa pecahan, jadi anda boleh lihat ke mana minit pergi dan kejar larian yang lebih pantas pada sesi akan datang.
Masa sesi dari pergelangan tangan atau telefon anda. Sesi aktif, tetapan, latihan disimpan dan sejarah disegerakkan secara automatik antara kedua-duanya.
Cara ia berfungsi
-
Pilih mod
Mulakan dari Perlumbaan Rasmi, Templat, binaan Sesuai atau salah satu Latihan Disimpan — pada iPhone atau Apple Watch anda.
-
Ketik melalui stesen
Ketik apabila anda selesai stesen dan terus bergerak. Aplikasi menetapkan masa setiap segmen dan menjejak jarak langsung pada yang disokong.
-
Semak pecahan anda
Apabila anda tamat, sesi penuh masuk ke dalam sejarah anda dengan masa pecahan, sedia untuk dibandingkan dengan larian seterusnya.
Soalan
Soalan lazim
Adakah Hyrox Latihan: Peluh percuma?
Ya, ia percuma untuk bermula dengan 4 sesi sebulan. Naik taraf kepada HYROX Pro untuk sesi tanpa had. Tiada akaun diperlukan untuk bermula.
Adakah ini aplikasi HYROX rasmi?
Tidak. Ia adalah pemasa latihan tidak rasmi untuk senaman gaya HYROX dan tidak bergabung dengan atau disokong oleh acara HYROX rasmi. Ia alat untuk memasa dan menstruktur latihan anda sendiri.
Apakah mod latihan yang ada?
Empat: Perlumbaan Rasmi, Templat, Sesuai dan Latihan Disimpan. Anda pilih mod apabila bermula, supaya sesi sepadan dengan cara anda mahu berlatih pada hari itu.
Bolehkah saya membina sesi tersuai sendiri?
Ya. Tambah stesen, tetapkan meter, ulangan atau saat untuk setiap satu, susun semula, dan simpan sesi supaya sedia digunakan semula kemudian.
Adakah ia menjejak jarak langsung?
Ya. Aplikasi boleh menjejak jarak langsung pada segmen yang disokong dengan penjejakan lokasi pilihan, supaya larian dan pergerakan anda diukur semasa anda menyelesaikannya.
Adakah ia berfungsi pada Apple Watch?
Ya. Ia berfungsi pada iPhone dan Apple Watch, dengan penyegerakan automatik untuk sesi aktif, tetapan, latihan disimpan dan sejarah, supaya anda boleh bermula pada satu peranti dan teruskan pada yang lain.
Bagaimana penyegerakan antara iPhone dan Watch berfungsi?
Sesi aktif, tetapan, latihan disimpan dan sejarah disegerakkan secara automatik antara iPhone dan Apple Watch anda, supaya data anda kekal konsisten mana-mana peranti yang anda gunakan.
Bolehkah saya menukar antara unit metrik dan imperial?
Ya. Anda boleh menukar antara unit metrik dan imperial, supaya jarak dan ukuran dipaparkan dalam sistem yang anda suka.
Apa yang berlaku jika saya terganggu di pertengahan sesi?
Anda boleh jeda, sambung, langkau dan buat asal tindakan terkini apabila perlu, supaya berhenti untuk minum atau stesen tersilap kira tidak menamatkan sesi.
Adakah sesi lalu saya disimpan?
Ya. Setiap sesi disimpan dalam sejarah sesi penuh anda dengan masa pecahan, supaya anda boleh lihat kembali usaha sebelumnya dan menjejak kemajuan anda.
Apa yang dilakukannya dengan data saya?
Tiada akaun diperlukan untuk bermula, dan penjejakan lokasi untuk jarak langsung adalah pilihan. Lihat dasar privasi untuk butiran penuh tentang cara data dikendalikan.
Adakah ia berfungsi pada iPad?
Ya. Ia aplikasi universal yang berjalan pada iPhone, iPad dan Apple Watch, supaya anda boleh berlatih dengan mana-mana peranti yang paling dekat.
Masa sesi HYROX anda yang seterusnya.
Muat turun Hyrox Latihan: Peluh dan biarkan aplikasi mengendalikan pemasaan semasa anda fokus pada kerja.
